工会举办17场心理健康系列讲座 海淀园点亮千余职工心灵家园
2016-02-19 作者： 陈曦
在高新科技园区，快节奏、高强度的工作状态随处可见，职业生涯规划、家庭婚恋、人际沟通等问题也不可避免地成为职工们的心结。去年，千余名海淀园职工在工会举办的17场心理健康系列讲座上，找到了指路灯塔，点亮了自己的心灵家园。
起因：
消除歧视 正视心理病
海淀园工会组织的心理健康培训，受到了企业和职工的广泛好评，可谓场场爆满，座无虚席。说起开展这项活动最初的原因，海淀园工会工委主任王晖表情凝重地说，是因为辖区内发生过企业职工因为心理问题而轻生的事，他们才意识到心理问题的严重性。
“年轻人工作压力大，经历的事情又少，抵抗力差。”王晖表示，更为重要的，现在，很多人对心理疾病还有歧视。“如果是感冒发烧，大家会觉得很平常，可如果得的是心理疾病，往往会隐瞒。”
2014年10月，海淀园工会就首先尝试举办了一场工会主席参加的心理咨询讲座。“我们当时做了调查问卷，大家反应不错，然后就准备把心理健康讲座放到企业。我们希望通过讲课培训的形式，让大家对心理问题有足够的重视。因为如果能对心理问题进行早期干预，患病职工就有希望得到恢复。”
活动：
广泛互动 身心都放松
“身体放松，闭上双眼，深深地吸、慢慢地呼，你的身体非常地坚硬……”随着中科院心理研究所治疗心理学博士李涛老师的耳语，职工体验者便在工作人员的协助下悬空躺在两张桌子间，身体硬如钢板。即便现场观众站在其身上，也毫无知觉。这样的场景就多次出现在海淀园心理健康系列讲座的现场。
记者了解到，讲座活动多次受邀走进百度公司、新浪公司等，其浅显易行的“心灵自救”、生动有趣的心理分析、符合实际的多维角度和广泛互动的参与形式，受到了职工们的一致好评。
计划：
关注职工 创新心理服务
系列讲座期间，海淀园工会随机对88名企业职工进行了心理减压健康讲座问卷调查。其中，97.8%的职工认为讲座方法适合和比较适合，96.6%的职工认为讲座高于预期或达到预期。职工纷纷表示，通过讲座学习到了新知识、新方法，改变了观念。
“提供贴近园区职工实际需求的心理关爱，逐步引导职工掌握自己的节奏、合理疏导压力，并使其拥有更多的获得感，我们的目的就达到了。”王晖说，而这也是提升园区工会服务、适应多样化需求的应“为”之事，也是必“为”之事。
王晖表示，2016年，他们将以职工视角为出发点，创新、联动心理关爱服务内容和形式。“我们要凝聚员工梦与园区梦的共鸣点，让每一份务实的努力、每一次加速的步伐和每一个有力的奋斗都标注出园区大发展与职工小个体间同频共振的命运关联。”
