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北京工会心理课帮助职工完成“自我和解”

2019-12-13


 
  本报讯(记者 张晶)“今年热播的电视剧《都挺好》大家都看过了吧,关于原生家庭给我们带来的影响,你们了解多少呢?”12月10日,职工心理关爱服务开放日活动在市职工服务中心如期举办,来自北京邮电大学、房山区向阳街道总工会等单位的百余名职工参加活动。当天活动以“自我和解·一张图带你认识原生家庭”为主题,主讲老师通过丰富、有趣的案例,帮助大家完成“自我和解”,引导职工不要把原生家庭的负面影响带入到新生家庭。
  “大多数人一生中都会有两个家庭,一个是原生家庭,就是我们还未结婚仍与父母生活在一起时的那个家庭,另一个是新生家庭,就是婚后夫妻双方组成的新家庭。”活动中,老师在进行简短的理论讲授后,很快便带领大家进入了互动环节。老师提出,让现场职工每人绘制一张自己的家庭图,在图上分别写出家庭成员的姓名、年龄、爱好、性格特点,以及父母生日等信息。乍听起来,大家都感觉很简单,但到真正动手绘制时,不少职工却都表现出了犹豫,甚至困惑。一名职工在写自己爱人的兴趣爱好时,迟迟下不去笔,还有一名职工根本不知道父母是哪年结婚的。
  当家庭图的制作接近尾声时,很多的家庭问题也逐渐浮出水面。一名职工在描述母亲的性格特点时,写下了“善良、固执”,在自己的性格特点中,她同样用到了这两个词,落笔后,她惊讶地发现,原来原生家庭的影响一直伴随着她。随后,老师运用专业知识,为大家进行了分析,并告诉大家要充分认识原生家庭对自己的影响,这样才不致于将原生家庭的一些负面元素带到新家庭中。
  据悉,北京市职工服务中心职工心理关爱服务开放日活动已连续举办4年,今年的活动于4月启动,一直持续至12月,每月设一个主题,举办两次活动,活动内容新颖且实用,受到职工的广泛好评。张晶 摄

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