“练几分钟八段锦，可以让整个人放松下来。”昨天，北京职工体育服务中心公益服务部举办了以“越锻炼越美丽”为主题的首都女职工小教员培训活动。当天下午，来自联通系统等10余个基层工会和产业工会的30余名小教员进行了学习。培训后，这些小教员将指导各基层女职工开展工作之余的锻炼。