近日，武昌66岁的杨奶奶因为血糖高到医院就诊，却意外检查出患上了早期药物性肝硬化，医生诊断这与她吃太多保健品有关。原来退休十年来，杨奶奶沉迷于买各种各样的保健品，每年用于买保健品的支出高达2万多元，还自称这是她的“养生之道”。服用保健品更是像上了瘾，子女怎么劝也劝不住，最多时同时服用12种以上保健品。（8月29日《武汉晚报》）

　　重视养生之道，以一个健康的身体去颐养天年，本是一件好事；但有不少老人却误入了“假养生”的歧途，过度迷恋保健品，甚至一次混吃达12种之多，这就不是养生而是“害身”了。

　　众所周知，保健品根本就不是药品，怎么可能有治疗作用？保健品是食品，而不是药品，这句话很多人都听过，但不少消费者根本分不清什么是食品，什么是药品，从而想当然地把二者混为一谈。保健品骗子们正是抓住了消费者的这种不确定因素，从而在宣传保健品的功效上大做文章，忽悠消费者上当受骗。

　　养生之道重在养，得讲究科学和医学规律，得讲究方式和方法，同时混吃12种保健品，还自以为是养生之道，乍一听，感觉挺好笑，哪有这么养生的？可仔细一想，又觉得很是后怕，老年人为何会迷恋如此奇葩的养生？除了他们自己的医学知识太薄弱，防骗意识不强之外，只怕就是推销保健品的骗子们忽悠水平太高了。

　　其实，别说是保健品，就是药品，也不能盲目地同时吃十多种。但购买保健品的老人们偏偏就相信这是养生之道，预防高血压、增强免疫力、调理肠胃、养肝等十多种保健品多管齐下，也不管相互有没有反应，身体能不能吃得消。这真是一种悲哀，当务之急，是要教会他们识别保健品骗局，学会真正的养生之道。

　　□徐建中