前夫不断“骚扰”孩子，

　　我该怎么办？

　　□本报记者 闵丹

　　职工问题：我和丈夫离婚半年了，六岁的女儿判给了我，这半年我们母女俩过得很愉快，我带着女儿一起去旅行、学跳舞，做了很多以前想做但没做的事情。但是前夫总是打电话要求见女儿，还不停让孩子暗示我，说她爱爸爸，爸爸妈妈在一起她才开心！虽然孩子很懂事，极力表现得很正常，但眼神总是充满期待。有时候我会心软动摇，但一想到曾经和前夫无休无止的争吵，尤其是他动手打过我好几次，我就觉得离婚是正确的，是一种解脱。我只是担心没有父亲的陪伴，会影响女儿的成长。 

　　北京市职工服务中心心理咨询师：您好，我也曾经历过离婚，还曾为了争夺孩子的抚养权，打过官司，那段时间的经历可以说是人生中最糟糕的一段回忆。庆幸因为有家人和朋友的支持，尤其是孩子的陪伴，我能够走出来。孩子还小，不能理解您的前夫对您造成的伤害有多重，而您也不太愿意告诉孩子真相，因为怕孩子心目中父亲的形象崩塌，可见您是一位非常善良、优秀的妈妈。对于一个孩子来说，如果从小就怨恨父亲，也许比失去父爱更可怕。如果您的前夫并未意识到之前的过错，也没有为自己的暴力行为道歉忏悔、深刻反省，只是希望用孩子拴住您，这无疑是一种自私自利、不负责任的行为，如果这个时候接纳他，无疑又会陷入过去的恶性循环中，根本没有办法给您和孩子幸福。与其如此，不如保持现状，毕竟您和孩子这半年过得很愉快，孩子也很懂事，相信你们以后会越来越好。

　　【专家建议】：孩子既是离婚事件中最大的受害者，也可能是最大的受益者，毕竟糟糕的婚姻关系只会伤害孩子，所以离婚后，父母如何维持良好关系，呵护孩子健康成长，是一件非常重要的事情，需要双方更多的沟通和学习。任何一方的自私行为，只会带来更大的伤害。如果您觉得前夫这种行为已经造成您和孩子的困扰，可以与他好好沟通一下，并向家人或者朋友寻求支持和帮助。祝未来一切都好，遇见属于你们的真正的幸福！

 

　　常看电脑，眼镜度数不宜过高

　　□欧金凤

　　现代社会，电脑是人们工作的好帮手。然而，电脑用久了，却会对人们的身体造成一定的损伤。在电脑屏幕前工作时间长了，眼睛就会“抗议”：流泪、异物感、视物不清甚至视力下降。专家认为，不妨戴上旧眼镜以求眼睛不至于因调节过度导致疲劳永久伤眼。旧眼镜的度数最好与新眼镜度数相差125度。

　　医学专家认为，配了新眼镜，旧眼镜别忙着丢掉。一般来说，要是旧眼镜比新眼镜度数少125度，那戴着来看电脑就最合适不过了。正常人的眼睛天生有“调节力度”，原则上，看远处时基本不用调节，当物体移动靠近到5米以内时，就必须通过眼睛调节才能看得清楚。视物对象越向眼前移动，眼睛使用的调节力度就越大，使近处的物体能看得清楚。

　　为什么白领频发“眼睛疲劳症状”？就是因为他们经常“近距离”视物，眼睛的调节度被“高频使用”，晶体、睫状肌和悬韧带三者长时间处于紧张状态，引发流泪、异物感等不适感。因此，专家建议，适当把视近物时的近视眼镜度数减低125度，大有好处。