田健伟：太极拳让我告别偏瘫
2016-02-25
作者：黄葵
来源：
●几年前右颈动脉堵塞让他半身偏瘫
●生不如死末日降临是他和他的家庭真实写照
●偶然结识太极拳让他的健康出现转机
●如今他的生活充满阳光
田健伟是一名北京“自由”职业者， 2012年他突发右颈动脉堵塞，半个身体呈偏瘫状态，生活不能自理，左侧的身体肌肉也开始萎缩，并日渐严重。
田健伟说，病情不仅使他自己非常痛苦，也给家庭造成很大麻烦，当时他真有生不如死、末日降临的感觉，每天都在焦虑苦闷中盼望能有好药好医生解除他的病痛。然而即便在医院康复，时过百日，疗效甚微，无奈回到家中，通过一些运动器械进行自我康复训练。一段时间后他在室内可勉强行走，逐渐地在家人搀扶下可到小区广场踉跄散步，其状如幼童蹒跚学步一般。此时他遇到了老朋友张宗升在打太极拳，交谈中张先生了解了他的身体状况，就鼓励他学习太极拳，还告诉他太极运动对身体康复会有很大好处。
抱着试一试的态度，田健伟开始学太极拳。初学时，田健伟感觉十分疲惫，单腿站立都站不住，学拳进度很慢，累得他每天晚上六点多就要躺下休息，否则就打不起精神。
就是在这样困难的情况下，一边是妻子的鼓励和无微不至的护理，一边是张宗升热情的指导，田健伟以极大的毅力坚持学习太极拳三个月，学会并掌握了太极拳的基本套路。
有一天，张宗升带田健伟去见陈氏太极拳第二十代传人张宗洪。张宗洪的一席话让田健伟坚定继续练习太极拳的决心，“太极拳是提升生命质量的最好运动方式，很庆幸你搭上了晚班车。”田健伟告诉记者：“张宗洪大师还亲身示范，标准通灵的动作，形意合一的气势让我和在场的其他学员啧啧称奇，我也借此机会向大师提出了习练中的困惑、难题，他的点评和解答让我获益匪浅，使我对习练太极拳更有信心了。”
从此，田健伟练习太极拳更加自觉，每天练太极拳三次，风雨无阻。如今他习练太极拳已有一年多了，感觉到身体发生了巨大变化，可以说是出现了“奇迹”。田健伟坦言：“一是我的左侧身体不麻木了，行动自如，恢复了身体的协调能力，头脑清醒，反应灵活；二是身体免疫力明显增强，精力充沛，一年多没有感冒；三是我可以从事多种室外运动，爬山越野，打乒乓球，还可以连续驾车五六小时不休息，也不会感到疲惫。”
现在田健伟一边服药，一边坚持太极运动，感到身体一天比一天好。他说：“非常健康的我既憧憬未来也乐在当下，我的生活充满阳光。我的经历让我明白这样一个道理，有病乱投医，不如投太极，没有太极运动我的身体不会恢复得这样理想。”他感慨之际，浮想联翩，赋诗记之：不测风云病魔欺，脑梗残身步难移。贤妻搀扶蹒跚走，先生指导运太极。 身斜腿颤难立稳，心正志坚汗湿衣。功不负人奇迹现，昂首阔步踏山溪。
