体会太极拳快乐感受集体温暖——探访中华女子学院教工太极拳协会
中午12点半，位于中华女子学院文体楼的活动教室中，中华女子学院教工太极拳协会的队员们正在学习新内容——太极剑。自从2009年协会成立以来，平时忙碌在不同岗位的教工们，在每周三中午这个短暂的午休时间中，体会着练习太极拳的快乐，也感受着这个集体的温暖。
教练辛苦付出队员成长迅速
李君华是中华女子学院的一名体育教师，也是这个教工太极拳协会的教练。“从2009年太极拳协会成立，我就开始担任教练。”而说到协会成立的原因时，李君华这样说道：“太极拳这个项目普及性高，经过调查，我们发现教工群体中有太极拳基础的人也比较多，大家也都很喜欢这个活动方式，所以很快太极拳协会就成立了，一开始有十几名教工参与。”
2000年，李君华就来到中华女子学院担任体育老师，对于体育教学她也有着丰富的教学经验。“平时我会在体育课上教学生们打太极拳，现在的教学对象变成自己的同事。”虽然教学对象改变，但这丝毫不会影响李君华对于这个太极拳协会的教学热情。
很快太极拳协会迎来了第一次活动，教练到位、学员到位，一切都按部就班地开展。第一堂课上，李君华也发现队员们的太极拳水平参差不齐。“高水平的队员有，比如有的队员早已掌握了二十四式太极拳、陈式太极拳等很多内容。但还有一些队员是零基础。”
“这个动作叫做野马分鬃”“这个叫做白鹤亮翅”……面对这样的情况，李君华决定开始从基础动作教起。于是，每个周三中午，大家都会聚在文体楼一层的活动室中练习。
“虽然每次的活动时间不长，只有大约一个小时，但大家都练得很起劲儿。”为了能让大家有更多途径练习，学校工会还协助拍摄了教学视频。“下班后，我一边做动作演示，工会一边录制。然后还把视频放到校园网上，供大家学习。”李君华说。
一个学期过后，队员们的太极拳也打得有模有样。“不仅动作很标准，而且很流畅。参加协会的教工人数也扩充为五十多人。”
将自己所学动作传授其他同事
经过五年的时间，如今队员们已经掌握二十四式太极拳、太极扇等多项内容。队员们收获的不只是水平上的提高，还有很多在学校师生面前表演、展示的机会。
“这些表演机会，也让大家更加热爱这项运动，和这个集体。”李君华说。而为了每次表演和展示顺利完成，协会负责人也忙前忙后做了很多事请。
“我也是以前任负责人为榜样，继续为大家服务。”张小红是太极拳协会现在的负责人，虽然2013年才参加协会，但一年多的实践中，让她爱上这项运动和这个集体。
“其实我在上学时，就很喜欢太极拳。但工作后一直因为忙，没有时间练习。”但参加了太极拳协会后，张小红不仅提高了自己的太极拳水平，还把自己所学的动作，传授给同部门的其他同事。“每天工间操的时间，我就会带着部门的同事练练太极，大家都很喜欢。”
作为太极拳协会的负责人，张小红也很尽职尽责。“其实也没做什么特别的事情，我们协会的队员都很团结。每次大家都会自觉地来参加活动。我也会通过微信、电话等方式提示大家。还有其他部门的老师也很支持我们，比如在我们要用到服装的时候，体育部的老师就会帮忙。”
不久前，中华女子学院组织了教工协会展示活动，学校十几个协会参加。为了有个精彩的亮相，队员们都积极练习。作为协会负责人的张小红也竭尽全力地做好保障工作。“赛前，我们为了适应音乐的节奏，还特地到学校操场实地练习。我们还排了展示的队形，做好充分准备。”张小红说。
练习太极拳让队员增进了解
“练习太极拳不仅锻炼身体，还能让心情得到放松。”聊到参加太极拳协会的最大感受时，队员马瑜回答道。作为太极拳协会的一名老队员，马瑜从协会成立之初，就开始参加活动。
“起初我对太极拳很感兴趣，但却是个零基础的队员。但是跟着李教练学习，我慢慢的学会了很多。”马瑜回忆，“开始练习时，大家的动作都不太标准，有些动作做出来，看了都很逗。”
现在动作舒展成为了马瑜对于自己和其他队员的评价。不仅在协会中练习，马瑜还把太极拳带到生活中。“我有时在上班的路上，还会做些上肢动作。还有，在协会活动的过程中，同事之间也加深了了解，我们还常常会交流太极拳的事情。”
这样的体会，队员梁双也深有同感。“我是一名年轻的教工，在协会练习太极拳的过程中，我学到很多。比如，在这个过程中，大家交流的机会变多，之间的距离变短。不仅是交流太极拳，有时还会交流些工作上的经验，也让年轻教工很快融入到集体中。”
