市政路桥公司职工常颖：“游泳让我有了苗条身材”
2015-12-07
作者：余翠平
来源：
“最近天儿越来越冷，下班后去游个泳，凉凉的，清醒！”在市政路桥公司上班的常颖略带调侃地告诉记者。
今年28岁的常颖是一名财务工作者，每周有那么几天的下班后，常颖会赶紧回家，吃点东西后，拿上泳衣和洗漱用品的她就到附近的游泳馆游泳去了，夏冬不辍。
夏季天气炎热，游泳馆是很好的“消暑圣地”，而冬天，对一般人来说，游泳馆就不是什么好地儿了，毕竟天那么冷，水那么凉，而常颖也有过这样犹豫挣扎的时候。
“刚开始实在不想去，想想天寒地冻的，但为了健身，还是硬着头皮去了，游泳馆里室温还可以，就是水温有点凉，每次穿着泳衣下水都需要鼓足一番勇气，不过，扎进水里游起来，就感觉不到那么冷了。”
几个来回后，常颖就习惯了冬天去游泳馆，因为冬天游泳馆里人相对夏天少些，每次在游泳池里都能宽宽松松地游，时间久了，常颖还喜欢上了那份“人少宽松”的感觉。
一说到游泳，常颖的话匣子就打开了，她说，这得追溯到10年前，当时，18岁的她跟姑姑一家去游乐场玩，看到姑姑扶着泡沫板在水里游泳，常颖感觉十分有意思，也学着在水里扑腾，身边的亲人，这个教一下，那个教一下，“呛”了很多口水后，常颖终于能在水里憋气游个三米、五米。
后来常颖就开始一个人去游泳馆，看着常颖老憋着气在水里游，身边游泳的人就问她：你为什么不呼气呢？常颖就跟对方学怎么在水里呼气，然后她就把头放外边，边呼气边游泳，仔细揣摩对方教的呼气要领。
又游了一段时间，还是在游泳池里，常颖又碰到人问她：你为什么不把头放水下呢？常颖就跟对方学起了蛙泳的技巧，此后，常颖便开始了“蛙泳时代”。
“你看得出来，我这没专业老师教过，完全是这学点儿，那学点儿，最开始游几十米累得喘不上气来，现在游个1000米，2000米都觉得很轻松，很有成就感！”
每周大约去三次，每次游1个多小时，游泳对常颖来说，完全是一项有意思的业余爱好。
“有时候工作忙，压力大，但每次往水里一扎，脑海完全放松，什么都不想，只有眼前一片水的世界，被水包围的那种温润的凉意让大脑十分清醒，就这么清醒地完全放空自己，有时候什么都不想，有时候又什么都想点儿，感觉很自由，很随意，仿佛在一个完全陌生的世界，很新奇的感觉。”
常年游泳让常颖保持了苗条的体型，“我168厘米的个子，最胖的时候有120多斤，但是完全靠游泳，我曾在夏天减到了106斤，那会儿穿裙子太漂亮了，当然冬天稍微肉乎点，但也维持在了110斤，身材好了，给自个增添了不少自信呢！所以我发动身边的好姐妹都来学游泳呢，这次，我当教练。”常颖乐呵呵地告诉记者。
