妇女节工体送有氧健身操
2015-03-09
作者：白莹 孙妍
来源：劳动午报
本报讯（记者 白莹）为庆祝“三八妇女节”来临，北京市工人体育中心为全市妇女准备了一份大礼——有氧健身体操。近日，在工人体育馆，约40余名女性身着体操服，跟随欢快的音乐，做着全身操。
前来学习的刘女士说：“不像以往的体操那么呆板，还可以随时在家里跳，又锻炼身体又可以减肥。”
“这套体操最大的特点是，既体现了女性的柔美，又可以达到健身效果。”教练介绍，这套操以各种姿态塑造妇女的美，而不像普通的体操那么刚硬。同时，根据妇女骨盆较大、较低的身体特征，该体操没有大的跳跃动作，但又达到了一定的强度，能刺激肢体，适宜各种年龄的女性。
“虽然比普通体操难学一点，但又比学舞蹈简单得多，很受大家喜欢。”北京联通工会相关负责人称，春节前，他们就召集了单位的女性代表，进行了这套体操的培训，下一步，将在全系统女性中做推广。“希望这套操能带给女性们健康和美丽”。
