办公室里秀肌肉
2015-01-20
作者：王路曼
来源：劳动午报
本报讯（记者 王路曼）“再坚持一下，你就要突破9分钟了！加油！”1月16日，北京京城机电控股有限责任公司职工服务中心内热闹非凡，该公司本部80多名职工正在开展“平板支撑”比赛。
所谓“平板支撑”是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。
“这是一项十分考验人决心和意志力的运动项目，同时对运动环境的要求又不高，很适合长期在办公室里工作的职工。”京城机电控股公司工会相关负责人告诉记者，在举行初赛的三天里，每天都有最高成绩被刷新的现象，职工参与热情十分高涨。
据了解，此次该公司工会举办的“平板支撑”比赛的最好成绩为12分05秒。
