平谷区总工会太极拳协会开班
2018-08-01
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本报讯（记者 马超）近日，平谷区总工会文体部成立的太极拳协会面向辖区职工正式开班，300余名职工参加。
平谷区总工会特邀杨氏太极拳第六代传人、北京市劳动模范、平谷区精华武术学校王爱兵校长在平谷世纪广场为广大职工授课。为了方便职工学习，达到强身健体效果，协会一周安排三次课程，均为职工业余休息时间。
课上，杨校长为大家介绍了杨氏太极拳的起源、精神、特点、主要流派、常打太极的好处等，并结合自己多年经验现场指导大家练习基本动作。职工们将老师归纳的三字诀“领”“松”“转”、12字要领牢记于心，跟着老师认真学习“立腰敛臀”“沉肩坠肘”“松腰塌胯”等基本动作。
区总工会文体部负责人表示，太极拳班的开办，丰富了职工的业余生活、陶冶了情操。
