近日，市卫计委发布的市流感监测数据显示，目前全市流感样病例报告处于较低水平，未达到流感样病例预警水平。但11月以来，市二级以上医疗机构流感病例数上升，高于去年同期水平。

　　同时，对前两周流感病例的监测结果显示，近期全市流感病毒以甲型H3N2亚型流感病毒为主导，流感病例的病原体以呼吸道病毒为主。随着气温降低，在未来一段时间流感病毒活动度的不断增强，学校、托幼机构等集体单位，出现流感所导致的集中发热疫情的风险增加。同时，流感高危人群中可能出现由于流感所导致的重症、危重和死亡病例。

　　流感病毒

　　和普通感冒的区别

　　流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起的呼吸道传染病。流感具有传染性，会在人际之间、人畜之间进行传播。流感主要是通过空气中的飞沫、接触带有病毒的器物而进行传播。因为其传染性强，所以会引起同一时段大范围的发病。

　　感冒就是普通感冒的简称，又称为“伤风”。普通感冒一般是由鼻病毒、腺病毒等混合其他细菌感染引起的。普通感冒只具有散发性，不具有传染性，所以不会大规模的流行。

　　因为两种感冒发病原因不同，所以在治疗时采取的方法也有区别。

　　流感患者需要卧床休息，并将被褥清洗暴晒消毒，家中可以使用食醋煮沸熏疗法，减少流感病毒的传播。特别需要注意的是患者发烧问题，要及时采取物理降温或是妥善使用安全的退烧药。

　　普通感冒并没有有效的治疗方法进行应对，因为没有特效药能够直接将感染病毒或细菌杀死。患者应注意多休息、适当饮水增加人体代谢、提高自身免疫力。

　　疾控中心提示

　　提高防范意识

　　流感流行季即将来临，市疾控中心提醒广大市民，要提高防范意识。

　　空气流通 在空气质量良好的情况下开窗通风，尤其要关注年老体弱的人和孩子，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。同时，建议不要带病上班，到医院就诊时要戴口罩。 

　　勤洗手 研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒，所以勤洗手十分关键。

　　勤换牙刷 人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染。另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。 　　　

　　饮食清淡 高脂肪、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

　　体育锻炼 进行锻炼来增强身体对疾病的抵抗能力，比如打球，跑步等。另外多做体育锻炼也能起到愉悦身心的效果，这对于流感的预防也是很有用的。

　　接种疫苗 这是预防流感最经济、有效的措施。疫苗的接种能有效地抵制流感疾病对人体的入侵，提早接种疫苗能起到对流感预防很大的效果。

　　截至本月底

　　免费疫苗接种

　　10月15日至11月30日期间，北京市将开放437个接种门诊，为广大市民提供免费流感疫苗接种服务。这是北京市政府第10年为全市中小学生和老年人免费接种流感疫苗。

　　凡本市户籍60周岁以上的老年人可凭本人身份证享受免费流感疫苗接种；在征得学生家长的同意下，在校中小学生和中等专业学校学生由所在学校统一组织接种，并享受流感疫苗免费接种政策。截至去年，已有超过1000万人次享受到该项政策。

　　市疾控中心介绍，在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状，降低因流感流行引起的人群超额住院率和超额死亡率。市民在流感高发期到来之前，应积极接种流感疫苗。预防接种门诊的地址可拨打12320公共卫生热线电话进行咨询。