双微
■微人生
■自绘鼠标画/张光
生活是美好而沉重的。人生，是有苦又有乐，是丰富多彩又艰难曲折的，就像白天与黑夜的互相交替一般。快乐时“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”，快乐的人连路边的鸟儿都在为他歌唱，花儿都似专为他开放。痛苦时，落日西风，万念俱灰，睡梦中也在滴泪。
曾经有两个囚犯，从狱中望窗外，一个看到的是满目泥土，一个看到的是万点星光。面对同样的遭遇，前者心中悲苦，看到的自然是满目苍凉、了无生气；而后者心往好处想，看到的自然是星光满天，一片光明。
人生的道路虽然不同，但命运对每个人都是公平的。窗外有土也有星，有快乐也有痛苦，就看我们能不能咬定青山不放松，心往好处想。西方哲学家蓝姆·达斯讲过这样一个故事：
一个病入膏肓、仅剩数周生命的妇人，整天思考死亡的恐怖，心情坏到了极点。蓝姆·达斯去安慰她说：“你是不是可以不要花那么多时间去想死，而把这些时间用来考虑如何快乐度过剩下的时间呢？”
他刚对妇人说时，妇人显得十分恼火，但当她看出蓝姆·达斯眼中的真诚时，便慢慢地领悟着他话中的诚意。“说得对，我一直都在想着怎么死，完全忘了该怎么活了。”她略显高兴地说。
一个星期之后，那妇人还是去世了，她在死前充满感激地对蓝姆·达斯说：“这一个星期，我活得比前一阵子幸福多了。”
“苦乐无二境，迷悟非两心”，妇人学会了心往好处想，便在离开人世前仍能感到一丝幸福，快乐地合上双眼，相信她死后能进入天堂；如果她仍像以前一样，一味想死，那只能是痛苦地离开人世，死后只能进入地狱。
人总是避苦求乐的，都希望快乐度过每一天，但生活本身就充满酸甜苦辣，快乐和痛苦本是同根生。当我们快乐时，不妨留一片空间，以接纳苦难；当我们痛苦时，不妨想到往昔的快乐。
心往好处想，才能帮我们冲破环境的黑暗，打开光明的出路，才能获得更多更大的人生乐趣。在困顿、苦难面前，一味哭丧着脸，除了磨掉自己的锐气外，是不会赚到任何同情的眼泪的。只有颤抖于寒冷中的人，最能感受到太阳的温暖；也只有从痛苦的环境中摆脱出来，才会深深感觉到这个世界的美好。就像火车过隧道，即使在黑暗中，也要看到前方的光明。
■微话题
#哪个瞬间让你决心减肥#
不要在最好的时间里
成为一个胖子
有人说胖是因为骨架大，其实是脂肪多。那么是哪一个瞬间真的让你下定决心减肥了？
@娃娃MOMO-W：穿长裙上地铁，坐着的男生盯着我的肚子看了半天……给我让座了，以为我是孕妇。
@有褶的大白：当我坐下来，肚子上的肉一褶一褶的，真心表示不能直视了，简直就是米其林形象代言。
@小拳头：当你晕倒的时候，几个大汉过来把你抬上救护车，嘴里喊着：“1、2、3起”。
@尼莫思：站在秤上，肚子挡住视线，既看不到脚也看不清秤上的读数。
@Judy：暗恋他的时候我很胖，自卑，为此健身减肥。不到一年，我已经完全瘦下来，可是他已经有了女朋友。如今我还在坚持健身，只为在遇到下一个我喜欢的人的时候，能在第一时间告诉他：“我喜欢你。”
@神风小草：自己吃着汉堡，却抱怨别人身材为什么比自己好，应该感谢那些嘲笑我胖的人，是他们让我坚持在30分钟慢跑后，还能再做100个俯卧撑。
